【日記】『フィットボクシング2』2023年10月7日のデイリーエクササイズの結果

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日記

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『Fit Boxing 2 リズム＆エクササイズ』のデイリーエクササイズを行いました！


朝活継続中！

今回のエクササイズの結果は、

『MISS』が7回でした。😓


１つ目のエクササイズ『ダッキングコンビ1(おに)』では、

『MISS』1回・『GOOD』10回でした。😓

『MISS』の内容は『ジャブ』1回です・・・。

自分でも驚きですが、

最近左腕ではリズムよくプレイできていないので、

『ジャブ』にも影響してしまいました。


２つ目のエクササイズ『上級コンビネーション1(しっかり)』では、

『MISS』6回・『GOOD』15回でした。😓

『MISS』は全て『左右ダッキング』です。

未だに『MISS』はしてしまいますが、

以前に比べたら減った気がします。

また基本『MISS』する所は、

『左右ダッキング』から開始するコンビネーションなので、

ここが上手くいくようになれば、

『MISS』の回数がかなり減らせると思います！💪

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