【日記】『フィットボクシング2』2022年12月8日のデイリーエクササイズの結果

デイリーエクササイズを行いました！

今回のエクササイズは、昨日に引き続き呼吸を意識しながら行いました。

連続でアクションしている時に息を吐き続けてましたが、

途中で息を止めてしまったことに気づいてしまいました。

そのためそちらに完全に意識を持っていかれ、「MISS」を出してしまいました。

その後は「MISS」なく行えましたが、何箇所か吐いている息を途中で止めてしまっていました。